Au début, vous souriez, vous laissez passer.
Vous vous dites que les gens veulent bien faire.

Et puis, au fil du temps, certaines phrases commencent à peser un peu plus lourd. Pas forcément parce qu’elles sont méchantes, mais parce qu’elles tombent à côté. Parce qu’elles simplifient, minimisent ou ne voient pas vraiment ce que vous vivez.

Que vous soyez en projet bébé en parcours PMA à Dijon, ces phrases, vous les avez peut-être déjà entendues.

“J’ai une copine qui a arrêté d’y penser et bim, elle est tombée enceinte.”

Comme si tout reposait sur ça, sur votre capacité à “lâcher prise”.
À ne plus y penser, à contrôler quelque chose… qui justement ne se contrôle pas.
Et au fond, ça peut laisser entendre une chose difficile : si ça ne marche pas, c’est peut-être un peu de votre faute.

“Si ça ne fonctionne pas, c’est peut-être que ce n’était pas le bon moment.”

Peut-être. Mais quand on est en plein dedans, ce n’est pas une phrase qui apaise. C’est une phrase qui ferme et qui évite d’entrer dans ce que vous vivez vraiment.

“Tu n’es peut-être pas compatible avec ton partenaire !?”

Derrière cette phrase, il y a souvent de la maladresse. Mais elle peut venir réveiller des peurs profondes, remettre en question le couple, voire créer du doute… là où il y en a déjà suffisamment.

“Il faudrait peut-être commencer à perdre du poids…”

Comme si tout se résumait à une variable; comme si votre corps était “le problème” à corriger, à ajuster.
Alors que ce sujet est déjà chargé, intime et sensible.

“Ça va, tu as déjà un enfant, ce n’est pas si grave…”

Comme si le désir d’un autre enfant pouvait être relativisé.
Mais ce désir-là existe, et il mérite d’être reconnu. Ne plus souhaiter ou ne plus pouvoir avoir d’enfant, même si on est déjà maman, cela reste en quelques sortes un deuil à faire. Le deuil de la maternité. Alors si ce désir d’agrandir la famille est bien présent, ne pas pouvoir le concrétiser peut-être très douloureux.

“Vous faites un blocage… prenez des vacances !”

Comme si quelques jours ailleurs allaient tout résoudre.
Comme si ce que vous vivez était “juste dans la tête”.

“Roh ben moi, mon conjoint me regarde, je tombe enceinte !”

C’est peut-être dit avec humour, mais par des femmes ayant des difficultés à concevoir, cela peut-être reçu autrement.
Parce que ça renvoie à une forme d’injustice, et à une comparaison implicite qui n’a pas lieu d’être.

“Tu es jeune, tu as encore le temps.”

Peut-être.
Mais le désir est déjà là, et l’attente aussi. Il n’y a pas d’âge pour souhaiter viscéralement un enfant.

“Sois positive, tu es trop négative.”

Comme si ressentir du doute ou de la fatigue n’était pas légitime. Comment peut-on juger quelqu’un sans comprendre ce que cette personne traverse dans sa chair et dans son cœur !?

“Tu es sûre de vouloir faire subir ça à ton corps ?”

Une phrase qui peut semer le doute, et faire culpabiliser.
Alors que votre chemin est déjà réfléchi.

Toutes ces phrases ont un point commun :

Elles cherchent parfois à rassurer, mais elles évitent d’écouter la peine réelle de ce que traversent les personnes en désir d’enfant.

Ce dont vous auriez peut-être vraiment besoin :

Quand on est en projet bébé, on n’attend pas forcément des réponses.
On a surtout besoin de pouvoir dire ce que l’on vit, être écoutée sans être interrompue, de ne pas être comparée, de ne pas être corrigée, de ne pas être rassurée à tout prix.
Parfois, un simple “je suis là si tu veux en parler” suffit largement.

Quand les mots ne suffisent plus…

Lire ces phrases, les reconnaître…ça peut déjà faire du bien.

Mais parfois, ça ne suffit pas.
Parce qu’il reste des pensées qui tournent, des émotions qui prennent de la place et le sentiment d’être seule avec tout ça

S’offrir un espace pour soi

Dans ces moments-là, on n’a pas forcément besoin de conseils.
On a surtout besoin d’un espace pour déposer ce qui pèse, respirer, se reconnecter à soi.

C’est pourquoi, dans mes accompagnements doula (lien page avant la grossesse), je propose des temps pour vous reconnecter à votre corps et relâcher ce que vous accumulez au fil du temps :
– le massage Fertility Flow
– le soin rebozo Hope Journey 

Des moments pour ralentir et revenir à vous.

Et si vous ressentez le besoin de parler, l’accompagnement doula vous offre un espace pour poser des mots sur vos maux, exprimer vos doutes et être écoutée sans filtre.

Il n’y a pas une seule bonne manière de vivre un projet bébé. Juste la vôtre.

Et parfois, être accompagnée, ça change déjà beaucoup.

Et vous, quelle a été la phrase la plus douloureuse à entendre dans votre parcours pour devenir parents ?

Si vous êtes en projet bébé ou en parcours PMA et que vous ressentez le besoin d’être accompagnée pour vous sentir moins seule et comprise, je suis là pour vous.