Le P’tit déj des parents by Peace & Mom : des rencontres entre futures et jeunes mamans à Dijon
Vous êtes enceinte ou jeune maman, et il vous arrive de vous sentir un peu seule ?
Les journées à la maison qui s’enchaînent. Vous avez envie de voir du monde, sans forcément savoir où aller ? Vous avez besoin de parler… ou simplement d’être avec d’autres femmes qui vivent la même chose ?
Les P’tits Déj des parents, ce sont des rencontres que j’organise chaque mois, entre futures et jeunes mamans à Dijon, pour échanger, rencontrer, ou simplement ne pas rester seule chez vous.
Un moment simple, convivial, sans pression, où vous pouvez venir comme vous êtes, avec votre pull tâché, vos cernes et même en legging.
Depuis octobre 2025, j’ai mis en place ces rendez-vous chaque mois, avec une idée très simple : vous offrir ce temps-là, pour partager un doux moment entre femmes, entre mères, avec ou sans vos bébés.
Un moment pour rencontrer, échanger… et vous sentir moins seule
Parce qu’il est courant de se sentir isolée dans sa maternité
Ces rencontres entre futures et jeunes mamans à Dijon, ce ne sont pas des ateliers. Ce ne sont pas des groupes avec un cadre rigide.
Ce sont des moments simples, entre futures et jeunes mamans. Vous pouvez parler de ce que vous vivez. De votre grossesse, de votre bébé, de votre quotidien. Ou simplement écouter.
Peut-être que vous avez des questions. Peut-être que vous avez besoin de partager des situations, des émotions. Ou peut-être juste d’être là, avec d’autres femmes qui traversent la même chose que vous.
Ce sont des rencontres sans tabou, sans jugement et en toute bienveillance, où vous venez comme vous êtes.
“Je crois que j’avais surtout besoin de me sentir moins seule au quotidien.”
Pourquoi venir à ces rencontres entre mamans à Dijon ?
Parce que cela peut vraiment changer votre quotidien de jeune maman.
Pourquoi venir à ces rencontres entre mamans à Dijon ?
Parce que cela peut vraiment changer votre quotidien de jeune maman.
Venir à ces rencontres, ce n’est pas vous rajouter une contrainte dans votre quotidien. C’est plutôt vous offrir une pause. Un moment pour sortir de chez vous, voir d’autres mamans… et respirer un peu. Sans pression, sans attente. Juste un temps où vous pouvez être vous-même, et vous sentir moins isolée.
Les p’tits déj des parents by Peace & Mom vous permettent de :
Vous sentir moins seule dans ce que vous vivez
Réaliser que d’autres mamans traversent les mêmes choses que vous. Que ce soit en positif ou en négatif. Pas besoin d’aller mal pour se rencontrer entre mamans.
Parler librement et sans jugement (ou simplement écouter)
Partager ce que vous avez envie de dire… ou juste être là, avec ou sans votre bébé.
Voir d’autres adultes, dans un cadre simple et rassurant
Sortir de votre cadre habituel, et changer un peu d’air. Vous êtes libre de venir seule ou accompagnée si votre bébé partage votre quotidien.
Mettre des mots sur ce que vous vivez
Entendre, échanger, et parfois simplement comprendre que ce que vous ressentez est normal. Ou encore, partager vos expériences entre mamans, pour témoigner quand c’est intense, mais aussi quand tout va bien.
Vous accorder un moment pour vous, au milieu de tout le reste
Un temps sans pression, où vous pouvez ralentir et vous poser avec un café ou une boisson chaude (ou fraîche) et une gourmandise si le cœur vous en dit.
Comment se passe les rencontres entre mamans à Dijon ?
Un moment simple, spontané, sans pression
Chaque rencontre est différente.
Il n’y a pas de déroulé figé, pas de cadre rigide.
Vous arrivez, avec ou sans votre bébé.
Certaines en avance, d’autres pile à l’heure… et parfois un peu en retard.
Et ça n’a aucune importance.
Simplicité & spontanéité
On se retrouve, on s’installe, on se présente.
Certaines mamans se connaissent déjà, d’autres viennent pour la première fois.
Les échanges se font naturellement.
Parce que quand on est maman, on a toujours mille choses à partager.
De nos bébés… mais pas que.
Zéro pression, zéro jugement
Vous pouvez parler. Ou simplement écouter.
Il n’y a pas d’obligation de prendre la parole, si ce n’est pour se présenter en début de rencontre.
Il y a juste une règle essentielle : la bienveillance.
Un moment qui s’adapte à vous
Vous pouvez vous lever, revenir, nourrir votre bébé, le bercer…
Vous pouvez arriver fatiguée, distraite, ou simplement comme vous êtes ce jour-là.
Tout est ok.
Et moi, dans tout ça ?
Je suis là avec vous.
Je vous écoute, j’échange, je facilite les discussions si besoin.
Je prends aussi le relais quand vous en avez besoin : le temps de vous commander un café, d’aller aux toilettes, de souffler deux minutes.
Je fais partie du moment, tout simplement.
Et j’adore vous rencontrer !
Ces rencontres, elles sont simples en fait. Mais elles font du bien.
Parce que créer du lien, surtout quand on est (jeune) maman, c’est précieux.
Elles ont participé aux P’tits déj des parents by Peace & Mom
Quelques témoignages de mamans qui sont venues à mes rencontres
FOIRE AUX QUESTIONS
Tout savoir sur les rencontres entre futures et jeunes mamans à Dijon
Y a-t-il un nombre de places limité ?
Oui, les places sont limitées pour garder un cadre intime et agréable. Je vous conseille de réserver votre place à l’avance.
Puis-je venir pendant ma grossesse ?
Oui, bien sûr.
Vous pouvez participer dès la grossesse, que ce soit pour rencontrer d’autres futures mamans ou de jeunes mamans ayant déjà, échanger, ou simplement vous offrir ce moment pour vous.
Puis-je venir même si je ne connais personne ?
Oui, bien sûr.
La grande majorité des mamans viennent seules la première fois.
Et c’est justement pour ça que ces rencontres existent.
Vous pouvez arriver sans connaître personne, et prendre votre place à votre rythme. Puis revenir les mois suivants et revoir des têtes que vous connaissez déjà.
Mon bébé est très petit, est-ce adapté ?
Oui. Vous pouvez venir dès les premiers jours ou les premières semaines, avec votre bébé en portage ou en poussette. Le lieu est équipé d’une table à langer, et je prévois un tapis au sol avec quelques jeux pour les bébés. Tout est pensé pour que vous puissiez venir simplement, sans vous poser mille questions.
Est-ce que je dois venir à chaque rencontre ?
Pas du tout.
Vous pouvez venir une seule fois, ou revenir quand vous en ressentez l’envie.
Il n’y a aucun engagement.
Et si je n’ai pas envie de parler ?
C’est complètement ok.
Vous pouvez venir simplement pour écouter, observer, ou juste être là pour vous sentir moins isolée.
Et si j’arrive en retard ou que je dois partir plus tôt ?
Aucun souci.
Ces rencontres sont pensées pour être souples. Vous arrivez et repartez selon votre rythme et celui de votre bébé.
Parfois, ces rencontres donnent envie d’aller un peu plus loin.
Ces rencontres sont parfois une première étape. Un moment pour sortir, rencontrer d’autres mamans… et réaliser que ça fait du bien d’être soutenue et comprise.
Si vous ressentez le besoin d’un espace plus personnel, pour parler de ce que vous vivez plus en profondeur, je propose également des accompagnements individuels et des soins personnalisés, à domicile à Dijon et alentours. Un temps pour vous, dans votre cocon, pour vous confier, vous déposer, poser vos questions, et vous sentir accompagnée à votre rythme.
