Après la naissance — Un accompagnement post-partum humain à Dijon
Quand tout change après la naissance
quand la joie, l’amour et les doutes s’entre-mêlent…
et que vous avez envie d’être entouré·e autrement.
Vous venez de donner naissance… et tout est à la fois immense, bouleversant et profondément beau.
Votre bébé est là. Son odeur, ses regards, sa chaleur contre vous.
Et votre lien se tisse, jour après jour.
Peut-être que votre post-partum se déroule sereinement.
Peut-être que vous vous sentez rempli·e d’amour et que vous avez simplement envie d’être accompagné·e autrement.
Peut-être aussi que durant cette période vous cumulez de la fatigue, des doutes, une charge mentale lourde, ou un sentiment de solitude que vous n’aviez pas anticipé.
Parce que la période post-natale, ce n’est jamais une seule émotion.
C’est à la fois la joie immense et la vulnérabilité.
C’est l’amour inconditionnel et l’épuisement.
C’est la magie des premiers instants et la réalité d’un quotidien qui change radicalement.
Que vous soyez maman solo, en couple hétéro, en couple de femmes ou en couple d’hommes, votre manière de vivre ce post-partum est légitime.
En tant que doula à Dijon, je vous propose un accompagnement post-partum humain, émotionnel et personnalisé, pour traverser cette période unique avec plus de douceur, de soutien et de confiance en vos capacités de parents.
Ici, vous trouverez des soins, des rituels, des ateliers et un espace d’écoute pour prendre soin de votre corps qui a tant donné, soutenir vos émotions, renforcer le lien avec votre bébé et vous sentir pleinement entouré·e dans cette période si particulière de votre vie.
Mes outils pour vous accompagner et vous soutenir dans votre post-partum à Dijon
Le soin rebozo de fermeture Closing Embrace
Un rituel Rebozo post-natal pour accompagner les grandes transitions de la maternité, refermer un chapitre, honorer un passage de vie
120€ – environ 2h de soin à domicile
Après la naissance, quelque chose en vous a changé. Votre corps. Votre regard. Votre place. Vous n’êtes plus tout à fait la même femme qu’avant.
Et pourtant, le monde continue souvent comme si de rien n’était. Closing Embrace n’est pas “juste un soin post-natal”. C’est un rituel de passage. Un temps pour ralentir, respirer, et honorer ce que vous venez de traverser — une naissance, un accouchement, une grossesse, un parcours PMA, un deuil, une étape de vie.
À travers l’enveloppement du Rebozo, je vous invite à refermer symboliquement un chapitre, à vous déposer, à vous sentir contenue, soutenue, reliée.
Parce qu’on ne traverse pas ces passages-là sans que quelque chose en nous se transforme.
Parce que votre histoire mérite d’être honorée, tout simplement.
Un rituel de fermeture pour honorer une naissance, une grossesse, un deuil ou une étape de vie.
Un enveloppement Rebozo pour vous contenir, vous déposer et vous recentrer.
Un espace symbolique pour marquer un passage et accompagner votre transformation.
Le massage post-natal Postpartum Glow
Un massage post-natal pour soutenir votre récupération et votre bien-être de jeune maman.
120€ – environ 2h de soin à domicile
Après la naissance, votre corps est fatigué, tendu, souvent oublié.
Postpartum Glow est un massage post-natal pensé pour vous aider à relâcher les tensions, revenir doucement dans votre corps et vous offrir un vrai temps pour vous en post-partum.
Un moment pour respirer, vous déposer et vous sentir à nouveau habitée par vous-même.
Un massage post-natal pour soulager les tensions physiques et la fatigue.
Un temps pour vous reconnecter à votre corps après la grossesse et l’accouchement.
Un moment de détente profonde pour apaiser le corps et l’esprit.
Le soin mix massage/rebozo Glow Essentiel
L’essentiel pour déposer votre fatigue, apaiser votre tête et rassembler votre corps après la naissance.
120€ – environ 2h de soin à domicile
Vous avez envie d’un soin Rebozo, mais aussi de massage. Vous ressentez le besoin de souffler, de poser votre mental, et de vous rassembler, sans entrer dans un soin long.
Un massage crânien et du haut du corps pour apaiser votre mental.
L’enveloppement et le resserrage du bassin avec les Rebozos pour vous rassembler.
Un soin modulable, pensé pour vous.
Le soin mix massage/rebozo Glow & Flow
Le meilleur des deux mondes pour honorer votre corps en post-partum.
150€ – environ 3h de soin à domicile
Vous hésitez entre un massage et un soin Rebozo ? Et si vous n’aviez pas à choisir ? Ce soin mixte combine les bienfaits du massage postnatal et la profondeur du Rebozo. Un moment unique pour soulager votre corps, vous envelopper, vous contenir et vous offrir une vraie parenthèse de douceur pendant votre postpartum à Dijon.
Un massage de tout l’avant du corps, de la tête aux pieds, pour vous détendre et vous soulager.
Un soin Rebozo pour vous envelopper, vous contenir et vous apporter une profonde (re)connection à votre corps après la naissance.
Un rituel hybride et unique, pensé spécialement pour les femmes en post-partum.
Le petit soin rebozo Just Relax
Les sensations du rebozo le temps d’une petite bulle de douceur
90€ – environ 1h30 de soin à domicile
Le petit soin Rebozo Just Relax est une invitation à ralentir, souffler, et revenir dans son corps en douceur. Pensé pour le post-partum, ce soin s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin d’un temps pour elles, sans forcément entrer dans un rituel long ou très symbolique. C’est un soin qui permet simplement de se déposer, de relâcher les tensions, et de s’offrir une bulle de douceur dans un quotidien souvent intense.
Un soin à domicile en post-partum immédiat pour profiter des bienfaits du resserrage de bassin après l’accouchement.
Un soin simplifié pour vous faire découvrir les vertus du rebozo le temps d’une parenthèse de douceur.
Un temps pour vous, pour vous sentir plus ancrée en étant contenue, bercée et enveloppée après la naissance.
Le soin rituel rebozo à quatre mains Rebirth Ritual
Un rituel Rebozo à quatre mains pour accompagner les grandes transitions de la vie.
320€ – environ 3h de rituel à domicile
Vous ressentez le besoin de marquer une étape, de refermer un chapitre, de vous recentrer et de vous offrir un espace de détente profonde.
Le soin rituel Rebozo à quatre mains est bien plus qu’un soin bien-être.
C’est un rituel de passage, pensé pour honorer les grandes transitions de la vie : une naissance, un post-partum, un changement de cycle, une transformation personnelle, un deuil, un moment charnière.
À travers la chaleur, les massages et le resserrage du corps grâce au Rebozo, vous êtes invitée à ralentir, à vous déposer et à vivre un temps profondément symbolique et enveloppant.
Un moment pour vous reconnecter à vous-même, libérer ce qui a besoin de l’être et honorer ce que vous venez de traverser.
Parce que certains passages de vie méritent d’être honoré à leur juste valeur.
Un rituel de passage à quatre mains pour honorer une naissance, un deuil ou une transformation de vie.
L’alliance de la chaleur, des massages et des resserrage avec les tissus Rebozo pour une détente profonde.
Un espace symbolique pour vous recentrer, libérer les tensions et accompagner votre transformation.
L’atelier portage postnatal Lovely Baby
Apprenez à porter votre bébé… et à vous faire confiance
110€ – 2h30 d’atelier à domicile (+ 1h révision offerte)
Vous tenez votre bébé dans les bras et vous sentez que ça l’apaise.
Vous rêvez de pouvoir le porter contre vous sans avoir peur de mal faire, de mal l’installer, de se pas savoir choisir votre moyen de portage.
Lovely Baby est un atelier portage postnatal pensé pour vous aider à porter votre bébé en toute sécurité, mais surtout avec confiance et sérénité.
Un temps pour apprendre les bons gestes, comprendre les besoins de votre bébé, et trouver ce qui vous correspond vraiment, à vous et à votre famille.
Découvrez les bases du portage physiologique dès la naissance à Dijon.
Testez différents moyens de portage et choisissez celui qui vous correspond.
Un temps pour gagner en confiance et en autonomie dans votre parentalité.
L’atelier massage postnatal Sweet Touch
Sweet Touch – Atelier Massage Bébé post-natal
90€ – 2h d’atelier à domicile
Apprenez les gestes doux et bienfaisants du massage bébé pour apaiser, rassurer et renforcer votre lien avec lui. Un atelier tout en douceur, adapté à son âge et à ses besoins.
Un moment privilégié de connexion parent-bébé.
Des techniques pour apaiser les petits maux du quotidien.
Un accompagnement à domicile à Dijon, sans contrainte.
Les bains Mamatoto®
Des bains pour accueillir votre bébé… et votre parentalité
Tarifs variables selon les prestations
(bain enveloppé ou bain rituel, avec ou sans photographe)
Votre bébé vient d’arriver au monde. Et vous, vous êtes en train de naître parent. Tout est nouveau. Les gestes. Les émotions. Les doutes.
Les bains Mamatoto® sont des bains enveloppés, pensés comme un rituel doux de rencontre entre vous et votre bébé.
À travers l’eau chaude et le tissu, votre bébé retrouve des sensations contenantes qui lui rappellent la vie in utero.
Et vous, vous êtes accompagnés pas à pas pour apprendre à observer, comprendre et répondre aux besoins de votre tout-petit.
Des bains qui peuvent se faire chez vous, à domicile, à Dijon, si votre logement le permet. Ou en studio photo à Reulle-Vergy.
Un temps pour ralentir, respirer, créer du lien, et vous sentir plus confiante dans vos gestes de parent.
Un bain enveloppé pour apaiser votre bébé et favoriser son adaptation au monde.
Un rituel de rencontre pour créer du lien et renforcer l’attachement.
Un accompagnement pour vous sentir plus confiant·e dans vos gestes de parent.
L’accompagnement doula post-natal
Un accompagnement humain, inclusif et sans injonction durant votre post-partum à Dijon.
110€ – 2h d’entretien (ou tarif à la carte à discuter selon l’accompagnement choisi)
Après la naissance, vous montrez certaines choses… et vous en vivez d’autres, à l’intérieur.
Vous pouvez vous sentir submergé·e par les émotions, envahi·e par les questions, fatigué·e, parfois seul·e face à ce que vous traversez.
L’accompagnement doula en post-partum vous offre un espace pour déposer ce que vous vivez vraiment, sans avoir à expliquer, à justifier, et sans avoir besoin d’être parfait.e.
L’accompagnement doula en post-partum vous offre un espace pour déposer ce que vous vivez vraiment, à votre rythme, quel que soit votre modèle familial. Je vous accompagne avec écoute, présence et respect de votre histoire.
Parce que devenir parent ne se résume pas à gérer votre bébé, mais à vivre une transformation profonde, qui mérite d’être soutenue.
Un espace d’écoute pour déposer vos émotions sans jugement.
Un accompagnement inclusif pour tous les modèles familiaux, y compris les mamans solos.
Un vrai soutien émotionnel pour traverser le post-partum avec plus de confiance et de sérénité.
“Un bébé apaisé grandit dans les bras d’une maman écoutée, entourée et soutenue.”
Ils ont testé les services “Peace & Mom” à Dijon et alentours
Quelques témoignages de mes client(e)s
Je réponds aux questions que vous vous posez sur mes accompagnements lors de votre post-partum à Dijon.
À partir de quand puis-je bénéficier d’un accompagnement ou d’un soin après la naissance ?
Dès les premiers jours après la naissance… ou bien plus tard. Il n’y a pas de “bon moment” universel. Concernant le resserrage du bassin, celui-ci peut être réalisé à tout moment après la naissance.
En cas de césarienne, il est recommandé d’attendre au minimum un mois, le temps que le corps entame sa récupération.
D’un point de vue physique, plus le resserrage est réalisé tôt après la naissance, plus les bénéfices peuvent être ressentis (sensation de maintien, de stabilité, de recentrage).
Les bénéfices émotionnels du Rebozo, eux, sont intemporels. Qu’il soit vécu quelques semaines, quelques mois ou même des années après la naissance, le soin Rebozo reste un rituel puissant pour honorer un passage, se déposer et accompagner ce qui a besoin de l’être.
Je m’adapte toujours à votre histoire, à votre corps et à votre rythme.
Faut-il vivre un post-partum compliqué pour faire appel à vous services et accompagnements ?
Non, pas du tout. Vous n’avez pas besoin d’aller mal pour avoir envie d’être accompagné·e. L’après-naissance peut être vécu comme une période douce, intense, joyeuse, déroutante…ou un mélange de tout cela. Être accompagné·e, c’est aussi s’offrir un espace pour ralentir, prendre soin de soi et vivre cette étape avec plus de présence et de conscience.
Les soins sont-ils compatibles avec l’allaitement ou un bébé présent ?
Oui. Les soins post-natals sont pensés pour s’adapter à votre réalité de jeune parent. Votre bébé peut être présent si vous le souhaitez, et l’allaitement (ou le biberon) trouve naturellement sa place dans la séance. L’essentiel est que vous vous sentiez à l’aise et en sécurité.
Proposez-vous des accompagnements pour tous les modèles familiaux ?
Oui. J’accompagne :
– les mamans solos,
– les couples hétérosexuels,
– les couples de femmes,
– les couples d’hommes,
– toutes les familles, telles qu’elles sont.
Mon accompagnement est inclusif, respectueux et s’adapte à votre histoire, à votre configuration familiale et à ce que vous traversez.
Puis-je réserver uniquement un soin sans accompagnement global ?
Oui, bien sûr. Vous pouvez réserver :
– un soin Rebozo,
– un massage post-natal,
– un rituel à quatre mains,
– un bain Mamatoto,
– un atelier portage ou massage bébé, sans forcément vous engager dans un accompagnement plus long.
Et inversement, un soin peut aussi être une porte d’entrée vers un accompagnement plus global si vous en ressentez le besoin.
Puis-je être accompagnée d’une autre personne pendant mon soin/atelier ?
Pour les soins, c’est selon votre souhait. Vous pouvez choisir de profiter de ce moment dans une bulle de sérénité, seule, dans une pièce à l’écart, ou bien avec votre bébé près de vous. L’essentiel est que vous vous sentiez totalement à l’aise et détendue.
Pour les ateliers, il n’y a aucune obligation d’être accompagné(e), mais la présence des deux parents est vivement recommandée pour les ateliers portage et massage bébé. Cela permet à chacun d’apprendre les gestes et d’être autonome pour porter ou masser bébé au quotidien.
Si vous êtes maman solo, vous pouvez tout à fait être accompagnée d’un(e) proche (ami(e), membre de la famille…) qui vous soutient et souhaite apprendre avec vous. L’important, c’est que vous vous sentiez bien entourée et en confiance !
Comment réserver ou savoir ce qui me conviendrait le mieux ?
La plupart des prestations sont réservables en ligne. Pour les accompagnements doula et certains rituels, je vous propose de commencer par me contacter directement (via ma page contact par exemple) ou un appel découverte gratuit. Cet échange nous permettra de faire connaissance, de parler de votre situation et de voir ensemble ce qui vous conviendrait le mieux.
J’ai des besoins spécifiques (douleurs post-partum, césarienne, bébé prématuré…), vos services sont-ils adaptés ?
Oui, bien sûr ! Chaque maman, chaque bébé est unique, et mon accompagnement s’adapte à vos besoins spécifiques pendant votre post-partum. Que vous ayez accouché par césarienne, que vous ressentiez des douleurs post-partum, ou que votre bébé soit né prématurément, nous prendrons le temps d’identifier ensemble la meilleure façon de vous accompagner en douceur et en respectant votre rythme.
À vos côtés dès le premier jour du reste de votre vie.
Après la naissance, votre quotidien change, parfois sans prévenir. Il y a ce que vous vivez dans votre corps, ce qui bouge à l’intérieur, ce qui se transforme dans votre couple, dans votre rythme, dans votre façon d’être parent.
Le post-partum peut être doux, intense, bouleversant, lumineux…et parfois tout cela à la fois.
À travers mes soins, mes rituels, mes ateliers et mon accompagnement doula, je vous propose un espace pour ralentir, prendre soin de vous, honorer ce que vous traversez et vous sentir soutenu·e dans cette période si particulière.
Que vous ayez envie de soulager votre corps, de créer du lien avec votre bébé, de déposer ce que vous ressentez ou simplement de ne pas avancer seul·e, je suis à vos côtés, à votre rythme.
Et si vous n’aviez plus à traverser tout ça seul·e ?
— Une question ? Envie d’échanger ? Je suis à votre écoute !
— Envie d’être accompagné.e ? Réservez directement l’accompagnement qui vous correspond.
— Une question, un doute, besoin d’échanger avant de réserver ? Je suis à votre écoute !
