Pendant la grossesse – Un accompagnement humain et conscient pour votre grossesse à Dijon
Quand votre ventre s’arrondit…
quand les émotions se bousculent…
et que vous avez envie d’être accompagnée autrement.
Vous sentez la vie grandir en vous…et avec elle, un tourbillon d’émotions. La joie, l’excitation, l’impatience. Mais aussi parfois les doutes, les peurs, les questions qui surgissent sans prévenir.
Peut-être que votre grossesse se déroule sereinement, et que vous avez simplement envie d’être accompagnée, écoutée et soutenue, en complément des rendez-vous médicaux.
Peut-être que vous avez un projet physio, l’envie de vivre votre grossesse en conscience, de vous préparer en profondeur à la naissance et au post-partum.
Ou peut-être que cette grossesse réveille un vécu de naissance difficile, un accouchement traumatique passé, ou des peurs que vous n’osez pas toujours formuler.
Quoi qu’il en soit, votre manière de vivre cette grossesse est légitime.
En tant que doula à Dijon, je vous propose un accompagnement grossesse humain, émotionnel et personnalisé, pour traverser cette période unique avec plus de confiance, de sérénité et en conscience.
Ici, vous trouverez des soins, des rituels, des ateliers et un espace d’écoute pour honorer la vie qui grandit en vous et vous sentir pleinement soutenue dans cette grande transformation.
Mes outils pour vous accompagner avec bienveillance pendant votre grossesse à Dijon
Le soin Rebozo d’ouverture Mom Blossom
Un rituel prénatal pour honorer la vie qui grandit en vous.
110€ – environ 2h de soin à domicile
Votre ventre s’arrondit, votre corps change, et avec lui, mille émotions se bousculent. Entre la joie, l’excitation, les doutes, la fatigue et parfois les peurs, votre grossesse est une traversée intense, aussi belle que vertigineuse.
Mom Blossom est un soin Rebozo d’ouverture, pensé pour accompagner les femmes enceintes dans cette période de transformation profonde.
Un rituel doux et enveloppant pour vous déposer, relâcher les tensions, vous reconnecter à votre corps et à votre bébé.
Un soin Rebozo prénatal pour apaiser votre corps et soulager les tensions liées à la grossesse.
Un rituel symbolique pour honorer votre maternité et marquer une étape importante de votre grossesse.
Un temps pour vous recentrer, vous reconnecter à votre bébé et renforcer le lien déjà présent entre vous.
Le massage prénatal Mama’s Glow
Un massage pour soulager votre corps et vous offrir une vraie pause
110€ – environ 2h de soin à domicile
Votre dos tire, vos jambes sont lourdes, votre bassin travaille et votre corps porte chaque jour un peu plus de poids.
Même quand tout va bien, la grossesse demande énormément à votre corps. Le massage prénatal Mama’s Glow est un moment pour vous, pour souffler, relâcher les tensions et vous sentir pleinement soutenue.
Un massage adapté à votre corps enceinte, à vos besoins du moment et à votre rythme.
Un massage prénatal pour soulager les douleurs et les inconvénients liés à la grossesse.
Un moment de détente profonde pour apaiser votre mental et diminuer le stress.
Un temps pour vous reconnecter à votre corps et vivre votre grossesse avec plus de confort.
Le soin mix massage/rebozo Glow Essentiel
L’essentiel pour relâcher la tête, le cœur et le corps — en douceur.
110€ – environ 2h de soin à domicile
Vous avez envie d’un soin Rebozo, mais aussi de massage. Vous ressentez surtout le besoin de faire redescendre la pression, d’apaiser votre mental, de relâcher votre corps… sans vous engager dans un soin long.
Un massage crânien et du haut du corps profondément apaisant.
L’enveloppement et le recentrage avec les Rebozos.
Un soin modulable, pensé pour vous.
Le soin mix massage/rebozo Glow & Flow
Le meilleur des deux mondes pour honorer votre corps enceinte.
150€ – environ 3h de soin à domicile
Vous hésitez entre un massage et un soin Rebozo ? Et si vous n’aviez pas à choisir ?
Ce soin mixte combine les bienfaits du massage prénatal et la profondeur du Rebozo. Un moment unique pour soulager votre corps, vous envelopper, vous contenir et vous offrir une vraie parenthèse de douceur pendant votre grossesse.
Un massage de tout l’avant du corps, de la tête aux pieds, pour vous détendre et vous soulager.
Un soin Rebozo pour vous envelopper, vous contenir et vous apporter une profonde (re)connection à votre corps, en osmose avec votre bébé.
Un rituel hybride et unique, pensé spécialement pour les femmes enceintes.
L’atelier portage prénatal Ready to Carry
Anticipez les premiers jours avec votre bébé.
90€ – 2h d’atelier à domicile (+1h révision offerte)
Vous vous projetez déjà avec votre bébé dans les bras. Vous avez envie de vous sentir prêts, confiants et autonomes, dès les premiers jours.
L’atelier portage prénatal Ready to Carry vous permet de découvrir les bases du portage physiologique avant la naissance.
Un temps pour comprendre, tester, poser vos questions et vous projeter concrètement dans votre futur quotidien avec bébé.
Découvrez les bases du portage physiologique avant la naissance.
Testez différents moyens de portage et choisissez celui qui vous correspond.
Anticipez le post-partum et gagnez en confiance pour les premiers jours.
L’accompagnement doula prénatal
Une présence humaine pour accompagner votre grossesse à Dijon.
100€ – 2h d’entretien
(ou tarif à la carte à discuter selon l’accompagnement choisi)
Votre grossesse est peut-être sereine…ou peut-être qu’elle réveille des peurs, des doutes, ou un vécu de naissance difficile.
Vous avez peut-être un projet physio, des questions qui ne trouvent pas toujours leur place dans le suivi médical, ou simplement besoin d’une présence humaine pour déposer ce que vous traversez.
En tant que doula à Dijon, j’accompagne les femmes enceintes, les couples hétéro, les couples de femmes, les couples d’hommes et les mamans solos dans leur traversée de la grossesse.
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais d’être là, à vos côtés, pour que vous trouviez vos propres repères.
Je vous propose un accompagnement émotionnel, humain et personnalisé pour vous sentir soutenue, comprise et en confiance.
Un espace d’écoute bienveillant pour déposer vos émotions, vos doutes et vos peurs sans jugement.
Un accompagnement pour préparer votre projet de naissance ainsi que votre projet de post-partum et vivre votre grossesse en conscience.
Un soutien inclusif pour toutes les configurations familiales (couples hétéro, couples de femmes, couples d’hommes, mamans solos).
“Prendre soin de vous, c’est envelopper vos corps, apaiser vos cœurs et honorer votre chemin de maternité.”
Ils ont testé les services “Peace & Mom” à Dijon et alentours
Quelques témoignages de mes client(e)s
Je réponds aux questions que vous vous posez concernant mes accompagnements pendant votre grossesse à Dijon !
À quel moment de la grossesse puis-je commencer un accompagnement ou des soins ?
À n’importe quel moment. Que vous soyez en tout début de grossesse ou déjà bien avancée, il n’est jamais “trop tôt” ni “trop tard” pour être accompagnée.
Certaines femmes me contactent dès le premier trimestre pour se sentir soutenues émotionnellement. D’autres viennent plus tard pour préparer l’accouchement, apaiser des tensions corporelles ou créer un lien plus conscient avec leur bébé.
Nous adaptons toujours l’accompagnement à votre rythme, à vos besoins et à votre histoire.
Les soins sont-ils sans danger pour la grossesse ?
Oui. Tous les soins que je propose pendant la grossesse sont adaptés au corps de la femme enceinte.
Les massages sont doux, respectueux de vos sensations et ajustés à chaque trimestre. Le Rebozo est utilisé de manière sécurisée, sans compression du ventre et dans une intention de détente, de soutien et de connexion.
Si vous avez une grossesse particulière (grossesse à risque, douleurs spécifiques, antécédents médicaux…), nous en discutons ensemble avant le soin pour adapter totalement la séance.
Est-ce que mon ou ma partenaire peut être impliqué·e ?
Oui, et selon la prestation, c’est même vivement encouragé.
L’accompagnement doula est ouvert aux couples hétérosexuels, aux couples de femmes, aux couples d’hommes, et aux futurs parents solos.
Votre partenaire peut être présent·e lors des séances d’accompagnement, des bains enveloppés, et lors de certains ateliers (comme le portage et le massage par exemple).
Concernant les soins, je vous conseille, afin de bien déconnecter, de plutôt les vivre seule, mais que votre conjoint joue éventuellement un rôle pour s’occuper de votre bébé lors des soins postnatals ou si vous avez un ou des ainé.e.s.
L’objectif est que chacun trouve sa place et se sente légitime dans ce chemin vers la parentalité.
En quoi l’accompagnement doula est-il différent d’un suivi médical ?
Je ne remplace en aucun cas votre sage-femme, votre gynécologue ou votre médecin.
Mon rôle est complémentaire.
Je vous accompagne sur le plan émotionnel, relationnel et corporel : vos ressentis, vos peurs, vos attentes, votre projet de naissance, votre vécu de grossesse, votre lien avec votre bébé.
Je suis là pour vous écouter sans jugement, vous aider à clarifier vos choix et vous soutenir dans votre confiance de future mère / futur parent.
Puis-je réserver uniquement un soin sans accompagnement doula ?
Oui, bien sûr.
Vous pouvez venir pour :
– un massage prénatal,
– un soin Rebozo,
– un soin mix massage/rebozo (Glow & Flow),
– un atelier (portage prénatal, etc.)
sans forcément vous engager dans un accompagnement global.
Et à l’inverse, vous pouvez aussi commencer par un soin puis décider ensuite d’un accompagnement plus complet.
Tout est modulable, à votre rythme.
Et si ma grossesse se passe très bien, est-ce que ça a du sens d’être accompagnée ?
Oui, absolument.
On n’a pas besoin d’aller mal pour avoir envie d’être accompagnée.
Certaines femmes me contactent parce qu’elles souhaitent vivre leur grossesse de manière plus consciente, plus posée, plus profonde.
D’autres ont un projet de naissance spécifique, un désir d’accouchement physiologique, ou simplement l’envie d’être soutenues en complément de leurs rendez-vous médicaux.
Être accompagnée pendant la grossesse, c’est aussi se donner le droit de ralentir et de prendre soin de soi même quand “tout va bien”.
Comment réserver un soin ou un accompagnement ?
La plupart de mes services sont réservables directement en ligne via Cal.com.
– Pour les accompagnements doula, nous commençons par un appel découverte gratuit pour faire connaissance et voir ensemble ce qui vous conviendrait le mieux.
– Pour les soins Rebozo spécifiques et certains ateliers, la réservation se fait sur demande.
Si vous hésitez, vous pouvez toujours m’écrire ou réserver un appel découverte.
J’ai des besoins spécifiques (douleurs post-partum, césarienne, bébé prématuré…), vos services sont-ils adaptés ?
Oui, bien sûr ! Chaque maman, chaque bébé est unique, et mon accompagnement s’adapte à vos besoins spécifiques pendant votre post-partum. Que vous ayez accouché par césarienne, que vous ressentiez des douleurs post-partum, ou que votre bébé soit né prématurément, nous prendrons le temps d’identifier ensemble la meilleure façon de vous accompagner en douceur et en respectant votre rythme.
Si vous avez des doutes ou des questions, je vous propose un appel découverte gratuit pour échanger sur votre situation et voir ce qui vous conviendrait le mieux.
Vous pouvez le réserver ici, je serai ravie de vous écouter et de trouver avec vous la solution la plus adaptée.
Ensemble, avançons sur ce chemin de vie profondément transformateur.
Votre grossesse n’est pas seulement une parenthèse de neuf mois.
C’est un passage, une transformation, un temps où votre corps, votre cœur et votre identité évoluent.
Vous pouvez choisir de traverser cette période dans la précipitation, la solitude ou les injonctions… ou vous offrir un espace pour ralentir, être écouté.e et vivre votre grossesse avec plus de présence et de conscience.
Avec mes soins, mes ateliers et mon accompagnement doula, je vous aide à :
– vous sentir soutenue émotionnellement,
– apaiser les tensions de votre corps de femme enceinte,
– renforcer le lien avec votre bébé,
– préparer votre accouchement en confiance,
– trouver vos propres repères de future mère / futur parent.
Si vous vous êtes reconnue en lisant ces mots, alors vous êtes au bon endroit.
Et si vous n’aviez plus à traverser votre grossesse seule·e ?
- Un pas suffit pour transformer votre maternité.
- Une question ? Envie d’échanger ? Je suis à votre écoute !
